Deine Identität

ist das Fundament

und die Lösung

Du fühlst Dich verloren und weißt nicht mehr wer Du wirklich bist Oder du weißt, wer du sein willst – aber etwas in dir bremst dich? Ich helfe dir, deine Identität zu finden – und sie endlich zu leben.

Buche deinen Start in die Klarheit: 20 Minuten reichen.

Dein Problem hat einen Namen. Und es gibt einen Weg raus.

Erkennst du dich hier wieder?

Zweifel & Handlungs-Unfähigkeit

Sinnlosigkeit &

Erschöpfung

Beziehungskrise &

Entfremdung

Jobfrust &

innere Leere

Du weißt was du willst – aber Zweifel & Prokrastination blockieren dich?

Du hast einen Plan. Du weißt, was du tun musst. Aber dann kommen die Selbstzweifel. Die Angst. Und plötzlich schiebst du auf. Wieder.

Du fragst dich:

„Warum kriege ich das nicht hin, obwohl ich es weiß?"

„Bin ich wirklich gut genug dafür?"

„Was wenn ich scheitere?"

Das ist nicht ein Willenskraft-Problem. Deine inneren Bremsen (Zweifel, Angst, alte Muster) halten dich zurück, obwohl du WEISST, wer du sein willst.

Wir lösen deine inneren Bremsen auf – damit du ENDLICH umsetzt, was du dir vorgenommen hast. Mit Klarheit. Mit Kraft. Mit Mut.

Du funktionierst, bist sogar erfolgreich – aber weißt nicht wofür?

Vielleicht hast du alles erreicht, was du dir vorgenommen hast. Vielleicht tust du einfach nur, was man von dir erwartet. In beiden Fällen:

Dein Herz ist nicht dabei. Du lebst mit angezogener Handbremse. Du funktionierst – aber du lebst nicht wirklich.

Und langsam brennst du aus.

Die Frage ist nicht „Wie erreiche ich mehr?" – sondern „Wofür tue ich das überhaupt?"

Das ist nicht ein Leistungs-Problem. Das ist ein Sinn-Problem. Du brauchst deine echte Identität zurück. Wir schmieden deine wahre Identität – und daraus entsteht dein Sinn für ein erfülltes Leben. Mit Klarheit. Mit Tiefe. Mit Herz.

Kann ich die Beziehung retten – oder mich selbst?

Deine Beziehung ist in einer Krise. Ihr redet aneinander vorbei. Die Nähe ist weg. Und du fragst dich:

„Kann ich das noch retten?" Oder:

„Wer bin ich eigentlich in dieser Beziehung?

Bin ich noch ich selbst?"

Das ist nicht nur ein Beziehungs-Problem – es ist ein Identitäts-Problem. Wenn du wieder weißt, wer du bist und was du brauchst, dann kannst du klare Entscheidungen treffen: Entweder die Beziehung heilen – oder dich selbst retten.

Du funktionierst im Job – aber wo Antrieb war, ist jetzt Frust?

Du machst ihn gut. Aber innerlich stimmt etwas nicht mehr. Keine Motivation. Keine Freude. Stattdessen: Frust.

Die Kluft zwischen deinem echten Selbst und deiner Rolle im Job wird immer größer. Du fragst dich:

„Wer bin ich in diesem Job wirklich?"

„Passt dieser Job noch zu mir?"

„Habe ich mich selbst verloren?"

Du funktionierst – aber du fühlst dich nicht mehr echt. Der Frust wächst. Die innere Leere auch.

Das ist nicht ein Job-Problem – das ist ein Identitäts-Problem. Wenn du wieder weißt, wer du bist und was du brauchst, dann kannst du entscheiden: Bleibst du im Job (mit neuer Haltung)? Oder wechselst du (mit Klarheit)?

Buche deinen Start in die Klarheit: 20 Minuten reichen.

DAS F³-IDENTITÄTSMODELL NACH THOMAS KOWALSKI

Fundament • Flow • Fokus

WARUM F³ WIRKT

  • Die meisten Ansätze arbeiten nur auf einer Ebene:

    ❌ Nur Wissen (aber keine Umsetzung)

    ❌ Nur Mindset (aber kein Fundament)

    ❌ Nur Motivation (aber keine Nachhaltigkeit)

  • F³ verbindet alle drei Ebenen – forschungsbasiert und nervensystemnah am Unterbewusstsein. Damit aus innerer Klarheit ruhiges, messbares Handeln wird.

  • WAS DU DADURCH GEWINNST (DER MEHRWERT)

    ✅ Du triffst klare Entscheidungen – statt endlos im Kopf zu kreisen.

    ✅ Du kommst ins Handeln, ohne dich „zwingen" zu müssen.

    ✅ Du bleibst auf Kurs – statt nach 2 Wochen wieder in alte Muster zu fallen.

  • Das Ergebnis: Du lebst nicht mehr fremdbestimmt, sondern authentisch. Mit Klarheit. Mit Kraft. Mit Herz.

F¹ FUNDAMENT

Identität klären

Wer bist du wirklich – jenseits von Rollen, Erwartungen und Leistung. Was ist dein Warum und wo willst Du hin.

  • Wir schärfen Werte, Stärken und deinen Nordstern.

  • Du weißt glasklar: Wer du bist, was du brauchst, was du willst.

  • Du triffst Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Angst.

  • Du lebst authentisch, nicht angepasst.

Greifbares Ergebnis:

Ein Identitäts-Kompass, der dich im Alltag führt.

F² FLOW

Innere Bremsen lösen

Wir identifizieren deine Trigger, lösen Bremsen wie Zweifel/Angst/alte Muster und bauen ein stimmiges Selbstbild auf.

  • Flow heißt bei uns: Sicherheit + Klarheit + Handlungskraft.

  • Du kommst ins Tun, statt aufzuschieben.

  • Du vertraust dir selbst, statt zu zweifeln.

  • Du lebst deine Kraft, statt sie zu blockieren.

Greifbares Ergebnis:

Du handelst ohne innere Handbremse.

F³ FOKUS

Auf dem WEg bleiben

Ein Umsetzungssystem damit du deine neue Identität nicht nur „fühlst", sondern lebst.

  • 90-Tage-Fokusplan, Weekly Check, Marker und klare Entscheidungen.

  • Du hast einen klaren Plan mit Ritualen & Gewohnheiten.

  • Du bleibst fokussiert, statt dich ablenken zu lassen.

  • Du erreichst deine Ziele, nachhaltig.

Greifbares Ergebnis:

Dranbleiben wird leicht – deine Identität wird zur Gewohnheit.

WARUM DAS FUNKTIONIERT

F³ verbindet moderne Forschung mit bewährten Weisheitslehren

für ein ganzheitliches Verständnis deiner Identität.

  • WISSENSCHAFTLICH FUNDIERT

    ✅ Psychologie (Identität/Selbstkonzept, Wertearbeit)

    ✅ Selbstregulation (Nervensystem, Wenn-Dann-Pläne)

    ✅ Verhaltenspsychologie (Gewohnheiten, Zielsetzung)

  • ZEITLOS BEWÄHRT

    ✅ Uralte Weisheitslehren aus Buddhismus, Dao und Stoizismus

    ✅ Jahrtausendealtes Wissen – integriert in moderne Methoden

  • Du bekommst nicht nur Einsicht – sondern ein System, das Umsetzung ermöglicht.

Raus aus dem Kopf. Rein in die Klarheit.

Bisherige Kunden

TESTIMONIALS

Thomas

Führungskräfte-Coach

"Im Coaching mit Thomas durfte ich eindringlich die Erfahrung machen, dass die Antwort die ich gesucht habe, bereits in mir lag. Er beherrscht die Kunst, durch geschicktes Fragen genau diese Antworten hervorzukitzeln, die so tief verborgen und nicht immer einfach so abrufbar sind."

Rene

Anwalt & Autor

"Die Zusammenarbeit mit Thomas Kowalski war äußerst bereichernd. Seine klare Analyse, sein einfühlsames Vorgehen und seine individuellen Ansätze haben mir sehr geholfen, meinen Weg mit Klarheit und Fokus zu gehen. Ich kann Thomas daher mit gutem Gewissen weiterempfehlen."

Alexander

Business Coach

„Ich kam mit einer schwierigen, sehr persönlichen Frage ins Coaching. Thomas hat mich mit gezielten Fragen durchs Coaching geführt, sodass ich einen anderen Blickwinkel einnehmen konnte. Ich habe dadurch Klarheit gewonnen und am Ende des Coachings eine Idee entwickelt, wie ich zukünftig mit dieser Situation umgehen kann. Ich kann das Coaching von Thomas daher sehr empfehlen. Vielen Dank.“

Das erwartet dich: Die F³-Transformation

Hier siehst du, was sich in deinem Leben ändert – wenn du deine echte Identität schmiedest und deine Bremsen löst.

VOR DER SCHMIEDE

  • Du bist verloren und erschöpft.

    Du definierst dich über Rollen, Leistung, Erwartungen anderer. Beispiele:

    • "Ich bin der erfolgreiche Manager" (aber wer bin ich wirklich?)

    • "Ich bin der perfekte Partner" (aber was will ICH?)

    • "Ich bin die gute Mutter/der gute Vater" (aber wer bin ich ohne diese Rolle?)

    → Keine Klarheit. Nur Verwirrung.

  • Innere Bremsen halten dich fest.

    Du spürst: Selbstzweifel, Angst, Impostor-Syndrom, Prokrastination, alte Muster. Beispiele:

    • "Ich weiß ich soll mich trennen, aber ich traue mich nicht" (Angst)

    • "Ich weiß ich soll den Job wechseln, aber ich schiebe auf" (Prokrastination) • "Ich weiß ich soll mein Projekt starten, aber wer bin ich das zu tun?" (Impostor)

    • "Ich weiß ich soll mich selbst an erste Stelle stellen, aber ich fall immer rein" (alte Muster)

    → Du kommst nicht ins Tun.

  • Du driftest ab – du hast keinen Plan.

    Keine klare Richtung, keine Struktur, keine Verbindlichkeit. Alte Muster ziehen dich zurück. Beispiele:

    • "Ich weiß was ich will, aber ich weiß nicht wie ich anfangen soll"

    • "Ich habe angefangen, aber ich bin wieder in alte Muster zurückgefallen"

    • "Ich habe Ziele, aber keine Termine, keine Verabredungen mit mir selbst"

    → Du verlierst dich immer wieder.

NACH DER SCHMIEDE

  • Du weißt glasklar wer du bist.

    Du kennst deine echten Werte, Stärken, deinen Nordstern. Beispiele:

    • Du weißt: "Ich bin authentisch, kreativ, tiefgründig"

    • Du weißt: "Meine Werte sind Ehrlichkeit, Freiheit, Sinn"

    • Du weißt: "Mein Nordstern ist: Ein erfülltes Leben führen, nicht nur erfolgreich sein"

    → Dein Fundament ist stabil. Alles andere baut darauf auf.

  • Du kommst ins Tun & in deine Kraft.

    Die Bremsen sind gelöst. Du vertraust dir selbst. Beispiele:

    • "Ich habe mich getrennt – mit Klarheit, nicht aus Angst"

    • "Ich habe den Job gewechselt – mit Mut, nicht aus Flucht"

    • "Ich habe mein Projekt gestartet – mit Vertrauen in mich selbst"

    • "Ich stelle mich selbst an erste Stelle – und bleibe dran"

    → Du bist im Flow. Du machst die Dinge, die du dir vorgenommen hast.

  • Du gehst deinen Weg.

    Du hast nicht nur Ziele, sondern konkrete Rituale & Gewohnheiten, Entscheidungen, die dich schützen, Verabredungen mit dir selbst, • Schutzmaßnahmen gegen alte Muster (damit du nicht zurückfällst) Beispiele:

    • "Ich habe tägliche Rituale: Morgens Reflexion, abends Dankbarkeit"

    • "Ich habe wöchentliche Checkpoints: Montag Planung, Freitag Reflexion"

    • "Ich habe klare Grenzen: Ja zu meinen Werten, Nein zu Ablenkung"

    • "Ich habe Schutzmaßnahmen: Wenn ich in alte Muster falle, weiß ich was ich tue"

    → Du bleibst fokussiert. Du lässt dich nicht ablenken. Du erreichst dein Ziel. Nachhaltig.

Raus aus dem Kopf. Rein in die Klarheit.

Das sagen Kunden über mich / uns:

X Jahre [Deine-Expertise] Erfahrung

[Name Testimonial 1]

[Zusammengefasstes Testimonial]

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[Zusammengefasstes Testimonial]

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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze

[Name Testimonial 2]

[Zusammengefasstes Testimonial]

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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze

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[Klarer Track-Record des Kunden] Beispiel: regelmäßig 6-stellige Umsätze

Bereits X [Zielgruppe] betreut

Das F³-Identitätsmodell – Komplett-Programm

FÜR WEN IST DIE 16-WOCHEN-SCHMIEDE?

Ob du das Komplett-Programm brauchst oder nur einzelne Module/Sessions, klären wir im Orientierungsgeschpräch

Für dich, wenn mindestens eins davon stimmt:

  • Du stehst im Umbruch (Sinnkrise, Beziehungskrise, Jobfrust, Neuausrichtung) und willst stimmige Entscheidungen treffen.

    Du weißt innerlich, dass mehr möglich ist, aber Zweifel, Aufschieben oder alte Muster ziehen dich zurück

  • Du willst nicht nur Klarheit, sondern das volle Paket: Identität finden, Blockaden lösen und ein System, um dranzubleiben.

  • Du bist bereit, 16 Wochen zu investieren – für ein Leben, das Dir gehört.

Nicht passend, wenn:

  • Du nur schnelle Motivation oder ein „3 Tipps"-Programm suchst

  • Du nur konsumieren willst, ohne umzusetzen

WAS DU AM ENDE SICHER IN DER HAND HAST (WERKSTÜCKE)

Du gehst nicht mit einem guten Gefühl raus – sondern mit einem Set aus Klarheit + System

WERKSTÜCKE (ZUM ANFASSEN)

  • Identitäts-Kompass (1 Seite): Werte, Stärken, Leitbildsatz, Nordstern

  • Marker-Bogen (3 Anker/3 Grenzen): Deine täglichen Orientierungspunkte

  • Wenn-Dann-Pläne: Automatische neue Reaktionen (nervensystemnah)

  • Fokusplan: Meilensteine, Termine, Entscheidungen

  • Klare, datierte Entscheidungen

  • Rückfallplan: Schutz vor alten Mustern

  • Workbook (ca. 50 Seiten): Strukturiert, praxisnah

DIE 3 PHASEN IM F³-IDENTITÄTSMODELL

PHASE 1: FUNDAMENT

Wir schmieden deine Identität

Was wir tun:

  • Alte Rollen ablegen (Wer du nicht mehr sein willst)

  • Echte Talente freilegen (Wer du wirklich bist)

  • Werte klären (Was dir wirklich wichtig ist)

  • Nordstern definieren (Wohin du willst)

Was du bekommst:

  • Alte Rollen ablegen (Wer du nicht mehr sein willst)

  • Echte Talente freilegen (Wer du wirklich bist)

  • Werte klären (Was dir wirklich wichtig ist)

  • Nordstern definieren (Wohin du willst)

Ergebnis:

  • Du weißt glasklar, wofür du stehst – und wofür nicht.

  • Du triffst Entscheidungen aus Klarheit, nicht aus Angst.

PHASE 2: FLOW

Wir lösen deine Bremse

Was wir tun:

  • Innere Bremsen identifizieren (Zweifel, Angst, alte Muster)

  • Trigger erkennen (Was löst deine Blockaden aus?)

  • Neue Reaktionen verankern (Marker & Wenn-Dann-Pläne)

  • Nervensystemnah arbeiten (Optional: Hypnose/NLP)

Was du bekommst:

  • Marker-Bogen (3 Anker/3 Grenzen): Deine täglichen Orientierungspunkte

  • Wenn-Dann-Pläne: Automatische neue Reaktionen

  • Selbsthypnose-Audios (3 Stück): Zur Integration (ruhig, alltagstauglich)

  • Optionale Hypnose-Session

Ergebnis:

  • Du kommst ins Handeln – ohne inneren Kampf.

  • Du vertraust dir selbst, statt zu zweifeln.

PHASE 3: FOKUS

Wir bauen deinen Weg

Was wir tun:

  • Fokusplan erstellen (Deine nächsten Schritte)

  • Prioritäten setzen (Was ist wirklich wichtig?)

  • Rituale & Gewohnheiten installieren (Damit du dranbleibst)

  • Rückfallplan entwickeln (Schutz vor alten Mustern)

Was du bekommst:

  • Fokusplan: Dein Weg, terminiert

  • Weekly Check: Deine wöchentliche Reflexion

  • Verbindlichkeit: Klare, datierte Entscheidungen

  • Habit-Tracking: Deine Gewohnheiten, sichtbar

Ergebnis:

  • Identität wird Gewohnheit – statt kurzer Höhenflug.

  • Du bleibst fokussiert, erreichst dein Ziel – nachhaltig.

SO LÄUFT DIE ZUSAMMENARBEIT AB (16 WOCHEN)

LIVE-SESSIONS

  • 6x Live-Mentoring (1:1 Calls à 90 Min)

  • Alle 2 Wochen (klarer Rhythmus, kein "Overcoaching")

  • Online (Zoom) oder vor Ort (auf Anfrage)

  • Keine Aufzeichnung ohne deine Zustimmung

SUPPORT ZWISCHEN DEN SESSIONS

  • WhatsApp-Support (Mo-Fr)

  • Sprachnachrichten (24h Antwort)

  • Kurze Fragen, Reflexionen, Klarstellungen

SELBSTSTUDIUM ZWISCHEN DEN SESSIONS

  • Workbook-Aufgaben (ca. 2-3 Stunden/Woche – realistisch neben Job)

  • Erklär-Videos anschauen

  • Marker & Wenn-Dann-Pläne umsetzen

AUDIO-BEGLEITUNG (OPTIONAL)

  • 3 Selbsthypnose-Audios (Imagination, Integration)

  • 10-30 Min an 1-3 Tagen/Woche

  • Ruhig, alltagstauglich, nervensystemnah

Was ist enthalten

  • 1:1‑Begleitung: 6 Live‑Sessions à 90 Min + Onboarding und Abschluss-Call (16 Wochen)

  • Schmiede‑Bibliothek: Erklär‑Videos + Workbook + Vorlagen

  • Audio‑Begleitung: Imagination/Selbsthypnose zur Integration (ruhig, alltagstauglich)

  • Support: Mo-Fr, 24h Antwort (WhatsApp/Sprachnachricht)

  • Optional: Bis zu 2 Live-Hypnose-Sessions (wenn sinnvoll und gewünscht)

  • Sicherheits-Netz: +2 Wochen Puffer & Extra-Call (45 Min)

  • Fairness-Garantie: Geld-zurück bis inkl. Termin 2, wenn es nicht passt

WAS MACHT DIE 16-WOCHEN-SCHMIEDE ANDERS?

❌ ANDERE PROGRAMME:

  • Nur Klarheit (aber keine Umsetzung)

  • Nur Mindset (aber kein Fundament)

  • Nur Taktiken (aber keine Struktur)

  • Nur Motivation (aber keine Nachhaltigkeit)

✅ DIE 16-WOCHEN-SCHMIEDE:

  • Verbindet alle 3 Ebenen (Fundament, Flow, Fokus)

  • Forschungsinformiert (Psychologie, Selbstregulation, Verhaltenspsychologie)

  • Nervensystemnah (nicht nur Kopf, sondern Körper)

  • Messbar (nicht nur Gefühl, sondern Fakten)

  • Nachhaltig (nicht nur 16 Wochen, sondern fürs Leben)

Das Ergebnis:

Mehr innere Stabilität. Klarere Entscheidungen. Weniger Grübeln. Mehr Umsetzung. Nicht, weil du dich „zusammenreißt", sondern weil Fundament, Flow und Fokus zusammenarbeiten.

SICHERHEIT & GARANTIEN

DISKRETION

Was in der Schmiede besprochen wird, bleibt in der Schmiede. Keine Aufzeichnung ohne deine Zustimmung.

GELD-ZURÜCK-GARANTIE

Bis einschließlich Termin 2: Wenn es nicht passt, bekommst du dein Investment zurück. Ohne Wenn und Aber. Fair & ruhig.

SICHERHEITS-NETZ

2 Wochen Puffer & Extra-Call (45 Min) innerhalb 30 Tage nach Abschluss.

UPGRADE-LOGIK

Wenn du vorher die Identitäts-Schmiede oder Mental-Schmiede gemacht hast, wird der Betrag innerhalb von 60 Tagen voll auf das 16 Wochen Programm angerechnet.

Über mich - Thomas Kowalski

Ich war jahrelang dort, wo viele heute stehen:

Ein sicherer Job. Ein voller Kopf. Ein leeres Herz.

Ich spürte, dass in mir mehr steckt – aber ich wusste weder, wer ich bin, noch wohin ich wirklich will.

Also suchte ich im Außen.

Immobilien, Aktien, KI, YouTube, Online-Business. Alles funktionierte – aber nichts davon war meins. Es hat mich nicht erfüllt, sondern ausgelaugt. Ich brannte aus. Mehrmals.

Bis ich verstand:

„Du kannst kein erfülltes Leben aufbauen, wenn du nicht weißt, wer du bist.

Also hörte ich auf zu rennen – und begann zu graben. Ich investierte Zeit, Energie und Geld in meine eigene Identitätsarbeit: Hypnose, NLP, Psychologie, Sinn, Berufung, innere Arbeit.
Ich ließ los, was nicht meins war und legte frei, was immer da war: meinen Kern.

Heute bin ich der Mentor, den ich mir damals gewünscht hätte. Ich bin der Identitätsschmied und helfe Menschen im Umbruch, ihre Identität zu schmieden und mit Klarheit neu zu starten – in Beziehung, Job und Sinn.
Ohne Druck. Ohne Show.
Mit Tiefe. Mit Klarheit. Mit Herz.

Ich bin Thomas Kowalski. Der Identitätsschmied.

Und ich begleite dich zurück zu Dir und nach vorn in dein neues Leben.

Wall of Trust – Warum du bei mir sicher bist
Fundiert. Ausgebildet. Zertifiziert.

  • Hypnose Coach & Therapeut (Alexander Hartmann)
    → Blockaden lösen dort, wo sie entstehen: im Unterbewusstsein.

  • Mindset‑Coach (Christian Bischoff)
    → Innere Stärke und Umsetzungskraft.

  • NLP Practitioner & NLP Master (Alexander Hartmann)
    → Sprache, Wirkung, Veränderung – bewusst und unbewusst.

  • Lebensschule (Dieter Lange)
    → Für Sinn, Tiefe und ein Leben im Einklang mit Dir Selbst.

  • Umsetzungs-Programme (u. a. Bodo Schäfer, Tony Robbins)
    → Struktur für klare Entscheidungen und stimmige Schritte.

  • Speaker‑Ausbildung (Annabell Whitney)
    → Wirkung, Präsenz, klare Kommunikation.

Der Funke ist da. Lass uns schmieden.

Online via Zoom. Ohne Druck.

Dein Investment – klar und fair

Transparenz statt Druck. Du wählst den Weg, der zu dir passt. EInzelcoachings auf Anfrage.

Identitäts-Schmiede

(6 Wochen)

890 € Brutto

Für Menschen, die ihre echte Identität finden wollen

  • 2 x Live-Mentoring (1:1 Calls à 90 Min)

  • Videokurs + Audio-Begleitung: Imagination/Selbsthypnose

  • Identitäts-Kompass

  • Hypnose-Session (optional)

  • WhatsApp-Support (Mo-Fr)

🎁BONUS

  • 1 Extra Call (45min) innerhalb 30 Tage

  • Anrechenbar auf das 12‑Wochen‑Programm.

Mental-Schmiede

(6 Wochen)

890 € Brutto

Für Menschen, die ihre inneren Bremsen lösen wollen

  • 2 x Live-Mentoring (1:1 Calls à 90 Min)

  • Videokurs + Audio-Begleitung: Imagination/Selbsthypnose

  • Blockaden-Analyse & Lösungsplan

  • Hypnose-Session (optional)

  • WhatsApp-Support (Mo-Fr)

🎁BONUS

  • 1 Extra Call (45min) innerhalb 30 Tage

  • Anrechenbar auf das 12‑Wochen‑Programm.

12-Wochen-Schmiede

(Komplett-Programm)

2.500 € Brutto

  • Alle 3 Phasen:

    Fundament, Flow, Fokus

  • 6 x Live-Mentoring (1:1 Calls à 90 Min)

  • Videokurs + Audio-Begleitung: Imagination/Selbsthypnose

  • Bis zu 2 Hypnose-Sessions (optional)

  • Alles aus Identitäts-Schmiede und Mental-Schmiede + Workbook

  • WhatsApp-Support (Mo-Fr)

🎁BONUS

  • Sicherheits-Netz: +2 Wochen Puffer & Extra-Call

  • Die Mental-Schmiede: 3 Selbsthypnose-Audios.

  • Geld-zurück bis inkl. Termin 2, wenn es nicht passt

FAQ

Häufige Fragen aus der Schmiede

Was passiert im Orientierungsgespräch (20 Min)?

Wir schauen: Wo stehst du gerade (Beziehung/Job/Sinn)? Was blockiert dich? Kann ich dir helfen? Wo willst du hin und was wäre in 12 Wochen realistisch? Du gehst mit einem klaren nächsten Schritt raus – egal ob wir zusammenarbeiten oder nicht.

Muss ich schon wissen, was ich will?

Nein. Viele kommen genau deshalb. Wir starten mit Freilegung (Rollen, „Sollte“, Fremdstimmen) und entwickeln daraus Nordstern + Klarheit.

Ich stecke mitten im Chaos. Ist jetzt wirklich der richtige Zeitpunkt für Identitätsarbeit?

Gerade dann. Wenn das Haus wackelt, flickt man nicht die Tapete, sondern prüft das Fundament. Identitätsarbeit gibt dir die innere Stabilität, um die äußeren Entscheidungen (Job, Beziehung) überhaupt klar treffen zu können. Erst die Identität, dann der Neuanfang.

Ich bin beruflich sehr eingespannt. Wie viel Zeit muss ich investieren?

Wir treffen uns alle zwei Wochen für eine intensive Session (90 Min.). Dazwischen arbeitest du mit deinem Workbook an den Transfer-Aufgaben. Rechne mit ca. 2–3 Stunden pro Woche für dich selbst. Bedenke: Die Zeit, die du durch Unklarheit und Grübeln verlierst, ist aktuell vermutlich deutlich höher.

Was passiert, wenn ich nach den ersten zwei Wochen merke, dass es nicht passt?

Ganz einfach: Wir stoppen. Mein Prinzip ist „Ehrlich. Ohne Show.“ Solltest du bis einschließlich zum zweiten Termin merken, dass die Chemie oder die Methode nicht für dich funktioniert, erhältst du dein Investment zurück. Ohne Wenn und Aber.

Was unterscheidet die Identitätsschmiede von anderen klassischen Therapien oder Coachings?

Identität zuerst. Das ist das Fundament aus dem alles folgt. Wir wühlen nicht in der Vergangenheit. Wir nutzen deine Geschichte als „Rohmaterial“. Mein Ansatz ist prozessorientiert und handwerklich: Wir legen frei, was da ist, und schmieden daraus deine wahre Identität für deine Zukunft. Es ist eine 12-wöchige Transformation zu mehr Klarheit und Freiheit mit klaren Ergebnissen.

Muss ich mich zwingend trennen oder meinen Job kündigen?

Absolut nicht. Das Ziel ist nicht die Zerstörung deines jetzigen Lebens, sondern die Prüfung auf Stimmigkeit. Oft führt die Arbeit dazu, dass du in deiner bestehenden Beziehung oder deinem Job eine ganz neue, echte Haltung einnimmst und dadurch Erfüllung findest, die vorher fehlte.

Bleibt alles, was wir besprechen, vertraulich?

Diskretion ist die Grundvoraussetzung meiner Arbeit. Als Identitätsschmied biete ich dir einen geschützten Raum – die „Schmiede“ – in dem alles gesagt werden darf. Was in der Schmiede besprochen wird, bleibt in der Schmiede.

Arbeitest du mit Hypnose?

Optional, nur wenn es sinnvoll ist und du es willst. Kein Muss. Wir klären das gemeinsam.

Für wen ist die Identitätsschmiede geeignet?

Für Menschen im Umbruch (Beziehung, Job, Sinn), die wieder echt leben wollen. Häufig 40–55, aber offen für alle, die sich hier wiederfinden. Ruhig, ehrlich, ohne Show.

Online oder vor Ort?

Das Format ist für online ausgelegt. Wir arbeiten über Zoom. Vor Ort Sessions sind auf Anfrage möglich.

Gibt es Ratenzahlung?

Ja. Üblich sind 3 oder 6 Raten.

Ist das auch für leise Menschen?

Ja. Die Schmiede ist ruhig, ehrlich, ohne Show. Du entscheidest das Tempo.

Bin ich zu jung/zu alt?

Nein. Typisch sind 40–55, doch entscheidend ist dein Gefühl: “Ich will wieder ich selbst sein – mit klaren Schritten.” Diese Herausforderungen können in jedem Alter auftreten.

Wie starte ich?

Schritt 1: Orientierungsgespräch (20 Min, kostenlos).

Schritt 2: Wenn es passt, legen wir einen Starttermin fest und fangen an zu arbeiten. Du bekommst Zugang und Unterlagen.

Klingt stimmig? Dann lass uns sprechen.

*Haftungsausschluss / Disclaimer

Alle Stimmen sind echt und mit Zustimmung veröffentlicht. Ergebnisse sind individuell und können nicht garantiert werden. Veränderung entsteht, wenn du bereit bist, mitzuarbeiten. In der Identitätsschmiede wird gearbeitet – und das erfordert Schweiß und Mut. Aber eines verspreche ich dir: Die Arbeit an deiner Identität ist das stärkste Fundament für ein stimmiges Leben. Wenn du weißt, wer du bist, wird dein Weg klar, deine Entscheidungen gezielt und deine Schritte stimmig. Daraus ergibt sich alles Andere.

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